Check-in hằng ngày của Reboot hoạt động thế nào?

Check-in nâng cao

Với Reboot Plus, bạn có check-in nâng cao. Sau mỗi chiến thắng hoặc tái phạm, ứng dụng hỏi về mức cám dỗ của bạn (Không, Thấp, Vừa hoặc Cao), cám dỗ đến lúc nào và các tác nhân là gì. Các tác nhân mặc định là Lo âu, Chán nản, Cáu kỉnh, Căng thẳng và Mệt mỏi.

Ứng dụng còn hỏi tâm trạng của bạn (Tệ, Không tốt, Tốt hoặc Tuyệt) và chất lượng giấc ngủ theo thang từ 1 đến 4. Sau đó ứng dụng hỏi về power move của bạn: Tập luyện, Thiền, Tắm nước lạnh hoặc Đọc sách. Chỉ hai câu hỏi về chiến thắng là bắt buộc. Tất cả câu hỏi khác là tùy chọn.

Check-in bị bỏ lỡ hoặc sai

Nếu bạn bỏ lỡ check-in hôm qua, ứng dụng sẽ yêu cầu bạn check-in cho hôm qua vào lần mở tiếp theo. Bạn có thể làm lại check-in hôm nay bao nhiêu lần tùy ý trước nửa đêm. Lần check-in cuối cùng được tính.

Để đổi một ngày cũ, hãy chạm vào “Sửa check-in” trong hồ sơ của bạn. Nếu bạn đổi một chiến thắng thành tái phạm, ứng dụng xóa các tác nhân và cám dỗ của ngày đó.

Tác nhân tùy chỉnh và nhắc nhở

Bạn có thể thêm tác nhân của riêng mình trong Cài đặt, mục “Thêm tác nhân tùy chỉnh”. Chúng xuất hiện trong Check-in hằng ngày. Bạn cũng có thể đặt giờ check-in. Khi đó ứng dụng gửi lời nhắc “Đến giờ check-in hằng ngày của bạn”.