Reboot-functies
Reboot geeft je een dagelijkse routine, dagelijkse check-ins en trends. De app heeft ook een blokkering van content voor volwassenen, hulp als een drang opkomt, een kennisbibliotheek, een dagboek, levels en badges. Kies een functie voor meer uitleg.
Dagelijkse routine
Korte taken voor elke dag
Elke dag een korte reeks taken, met meditatie, ademhaling, schrijven en meer.
Meer over Dagelijkse routineDagelijkse check-in
Overwinningen, triggers, stemming, slaap
Noteer elke dag of je schoon bleef en wat je verleidde.
Meer over Dagelijkse check-inTrends en inzichten
Grafieken uit je check-ins
Zie je overwinningen, terugvallen, triggers, stemming en slaap in grafieken.
Meer over Trends en inzichtenBlokkering van content voor volwassenen
Schild de apps af die je kiest
Blokkeer met Schermtijd van iOS de apps en sites die je kiest.
Meer over Blokkering van content voor volwassenenNoodgeval
Snelle hulp als een drang opkomt
Korte taken voor als je verleiding voelt.
Meer over NoodgevalKennisbibliotheek
Korte lessen voor je reboot
30 korte lessen over slaap, gewoonten, mindfulness en meer.
Meer over KennisbibliotheekDagboek
Een privéplek om te schrijven
Schrijf je gedachten in een privédagboek dat op je telefoon blijft.
Meer over DagboekLevels en badges
Sterren, levels, badges, bespaarde tijd
Verdien sterren, ga omhoog in Reboot-level en verzamel onderweg badges.
Meer over Levels en badges