Recursos do Reboot
O Reboot dá a você uma rotina diária, check-ins diários e tendências. Ele também tem bloqueio de conteúdo adulto, ajuda quando a vontade bate, uma biblioteca de conhecimento, um diário, níveis e distintivos. Escolha um recurso para saber mais.
Rotina Diária
Tarefas curtas para cada dia
Um conjunto curto de tarefas por dia, com meditação, respiração, escrita e mais.
Saiba mais sobre Rotina DiáriaCheck-In Diário
Vitórias, gatilhos, ânimo, sono
Registre todo dia se você se manteve limpo e o que tentou você.
Saiba mais sobre Check-In DiárioTendências e Insights
Gráficos dos seus check-ins
Veja suas vitórias, recaídas, gatilhos, ânimo e sono em gráficos.
Saiba mais sobre Tendências e InsightsBloqueio de Conteúdo Adulto
Proteja os apps que você escolher
Use o Tempo de Uso do iOS para bloquear os apps e sites que você escolher.
Saiba mais sobre Bloqueio de Conteúdo AdultoEmergência
Ajuda rápida quando a vontade bate
Tarefas curtas para fazer quando você sentir tentação.
Saiba mais sobre EmergênciaBiblioteca de Conhecimento
Lições curtas para o seu reboot
30 lições curtas sobre sono, hábitos, atenção plena e mais.
Saiba mais sobre Biblioteca de ConhecimentoDiário
Um lugar privado para escrever
Escreva seus pensamentos em um diário privado que fica no seu celular.
Saiba mais sobre DiárioNíveis e Distintivos
Estrelas, níveis, distintivos, tempo economizado
Ganhe estrelas, suba de Nível de Reinicialização e colecione distintivos pelo caminho.
Saiba mais sobre Níveis e Distintivos